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加圧トレーニングとは、腕と脚のつけ根に専用のベルトをつけ、個人にあった適正な圧力を加え、血流を制限してトレーニングを行うというものです。

適正な圧力をかけながら、運動を行いますと、きわめて軽い負荷、短時間で絶大な効果を発揮するのが加圧トレーニングの最大の特徴です。

加圧トレーニングを行いますと、通常のトレーニングの10倍、安静時の290倍の「成長ホルモン」が分泌されるという研究結果が報告されています。

この成長ホルモンは、身体の新陳代謝を促し体脂肪分解、筋力アップ、ケガの回復、美肌などの効果が期待できます。

成長ホルモンの分泌量に注目!

 

週1回しっかり加圧トレーニングを行ってもらえば、充分効果が出せます。
 
平井恵司(山梨加圧トレーニング代表)
<取得資格>
・加圧トレーニングインストラクター
・加圧トレーニング特定資格者
・健康運動指導士
・健康運動実践指導者
・JATI認定ーATI(パーソナルトレーナー)
・日本体育協会公認指導員(パワーリフティング)
・日本パワーリフテイング協会公認審判
・JCCAベーシックインストラクター
・JPA認定生涯健康指導士
・日本赤十字社救急法救急員
フジヤマスポーツクラブ会員対象料金
施術場所 料金 (税込) 時間 回数券
上肢 2,400円 約45分 24,000円(11枚綴り、1回サービス)
下肢 2,400円 約45分 24,000円(11枚綴り、1回サービス)
全身 3,500円 約60分 35,000円(11枚綴り、1回サービス)
※上記、施術料金はフジヤマSC会員対象となります。
加圧トレーニングは完全予約制となります。(事前に予約をお願い致します。)
※上記は加圧トレーニング料金となります。(別途フジヤマSC会費 3,800円〜がかかります。
一般(会員外)対象料金
施術場所 料金 (税込) 時間 回数券
上肢 4,000円 約45分 回数券はございません。
下肢 4,000円 約45分
全身 7,000円 約60分
体験加圧トレーニング料金
対象 体験料金 (税込) 時間
フジヤマスポーツクラブ会員 1,500円 約40分
一般(会員外) 2,500円 約40分
平成23年2月より実施。毎週火曜日、水曜日、金曜日、土曜日。
   
キャンセル料金
当日キャンセル 500円
前日キャンセル 300円
〜2日前 0円
加圧トレーニングは完全予約制となります。
事前に予約をお願い致します(体験加圧トレーニングも同じです)。
ご予約は、「フジヤマスポーツクラブ フロント」 TEL:0555-24-1543 まで
 

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フジヤマスポーツクラブ
TEL:0555-24-1543

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